Что такое психотерапия?

  1. Психотерапия, понятие

Психотерапия – это лечение психологическими методами. В отличие от психологического консультирования, психотерапия применяется, если психологические проблемы клиента выражены настолько, что сказываются на его психическом / соматическом здоровье. Психотерапевтический метод подбирается в зависимости от проблематики клиента . По формату работы различают индивидуальную, групповую и семейную психотерапию. По видам воздействия – когнитивное переучивание, поведенческую психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную психотерапию, гештальт-терапию и т.д. Различают, также, долгосрочную и краткосрочную психотерапию. Например:

Классический психоанализ (долгосрочная психотерапия)

Целью психоанализа является проникновение в скрытые идеи, влияющие на поведение, и их отчетливое осознание. Это дает сопротивляемость, которая и является главным результатом данного вида психотерапии.

Как осознание оказывает терапевтическое воздействие? До психоаналитической терапии сознание не в состоянии эффективно контролировать поведение, потому что последним руководят силы, о которых сознание не знает. Когда сознание узнает об этих силах, они становятся доступными сознательному контролю и могут быть направлены по приемлемому пути. Важно отметить, что осознание не уничтожает существующие подсознательные побуждения, но позволяет человеку контролировать их в большей степени, чем быть контролируемым ими.

Поведенческая психотерапия (краткосрочная психотерапия)

В настоящее время поведенческая психотерапия – одно из ведущих направлений психотерапии. Поведение является стержневым понятием данного направления. Поведенческую психотерапию можно определить как психотерапию, центрированную на изменении поведения. При изменении поведения неизбежно происходят соответствующие трансформации и в других сферах – когнитивной, эмоциональной, волевой. Данное направление использует принципы научения и расширяет поведенческие возможности.

Научение является главной задачей поведенческой психотерапии.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока нет оценок.)


Загрузка...

Психолог:

Личный психолог - Храмов Евгений Психолог Евгений Владимирович,
кандидат психологических наук.

ЗВОНИТЕ!

+7 (909) 929 80 18