Тренинг «Методы самокоррекции негативных эмоций»

Освоение методов самокоррекции негативных эмоциональных состояний

Ведется набор в группу на двухдневный тренинг.

 

Запись по телефону: 8 (909) 929-80-18

Стоимость 2-х дней тренинга: 4 000 руб.

Место проведения: м. Таганская, либо м. Тургеневская (в зависимости от численности группы)

Программа тренинга

1. Нейтрализация негативных эмоциональных состояний

  • негативные эмоциональные состояния – как программы ограничения личной эффективности
  • работа 3-х блоков мозга и их взаимосвязь с сознанием и подсознанием
  • стрессогенные ментальные установки — как устойчивые свойства личности
  • переструктурирование негативных ментальных установок
  • методы снижения негативного эмоционального напряжения

2. Освоение методов для самостоятельного использования

  • трансформация негативных симптомокомплексов в позитивные установки
  • перевод на уровень осознанности личных жизненных целей
  • психотехники развития интуиции и креативности при достижении цели
  • формирование позитивных эмоциональных состояний – как ресурса личной эффективности