Помощь психолога при измене

Ваш муж (жена) Вам изменяет… Вы чувствуете боль и горечь предательства, ощущаете, что привычный мир рухнул для Вас, мучаетесь вопросом, как пережить измену … Пытаетесь найти внутри себя ответ: можно ли простить любимого человека … Попытки поговорить сводятся к скандалам, взаимным обвинениям и слезам … Вы стараетесь верить обещаниям, питаете надежду, что все пройдет, но натыкаетесь на скрытность и обман, и понимаете, что все тщетно … Вы чувствуете себя обманутым и униженным, и это приводит Вас в отчаяние …

Так переживается измена!

При измене теряется доверие между супругами, партнерами. Сами отношения уже никогда не будут такими, как прежде. Перенесшему измену придется отказаться от многих своих представлений об отношениях. Он будет вынужден искать новые жизненные опоры.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

1. Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
2. Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
3. Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
4. Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
5. Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Измена — тяжелая ситуация, кризис для пары. Она очень болезненно воспринимается обоими партнерами и сильно сказывается на дальнейших отношениях. От поведения и мужчины и женщины после возникновения такой ситуации зависит, смогут ли они продолжать существовать, как пара.

Для начала стоит разобраться, в чем причина измены. Психологи об изменах говорят следующее: причина измены часто кроется в скрытых комплексах человека, которые таким образом он старается компенсировать. Женщина или мужчина, в силу неуверенности в себе, стремится доказать себе и окружающим, что ей (ему) ничего не стоит покорить чужое сердце, легко играть чувствами других. В конечном итоге такие действия, истекающие из комплексов, не приносят с собой ничего хорошего.

В некоторых случаях муж или жена, наблюдая изменение отношений в семье, стремится добрать недостающие эмоции на стороне. Это далеко не всегда означает то, что он или она перестали любить своего партнера. Но человеческая душа хочет получать определенные эмоции, она не может без них, и если таких впечатлений будет не хватать, то начнет просто задыхаться. Лучшим выходом в этом случае, конечно, является не измена, а разрешение неприятной ситуации с законной половиной. Либо расставание, либо изменение линии поведения в семье. Но не у всех хватает на это смелости или силы воли. Результат налицо.

Стоит упомянуть и про тот случай, когда человек стремится вернуть вроде бы остывший интерес партнера, заставляя его ревновать, и при этом переходит границы. Сделал он это якобы ради любви. Но разве это можно воспринять так? Измена всегда воспринимается как удар, как нож в спину…

Но это нужно пережить. Главное, подойти с умом к этой неприятной ситуации.

Советы психологов помогут вам справиться с тяжелой ситуацией в семье. Специалисты покажут, как лучше всего выйти из беды. Такая проблема не редкость, увы. И опыт в разрешении семейных конфликтов накоплен в психологии немалый.

Давно известно, что женщины и мужчины воспринимают мир с разных точек зрения. Первые более эмоциональны, их мысли проходят через призму чувств и переживаний. Вторые же размышляют логическими категориями. И измена, хоть и одинаково болезненна для обоих, воспринимается с их сторон немного по-разному.

Если изменил муж, жена чаще всего переживает очень бурно — через крики, через слезы. И даже не всегда виновник их наблюдает — женщина может казаться холодной и совершенно спокойно выставить чемодан на лестничную клетку, но внутри нее будет бушевать ураган, который непременно выплеснется наружу.

Психологическая помощь при измене мужа, которую может оказать специалист, может спасти вас от совершения необдуманных поступков. Психотерапевт поможет найти те причины, которые заставили мужчину пойти на этот шаг. А ведь причина, которую женщина успевает моментально придумать для себя, зачастую оказывается даже болезненнее самого факта измены. Психолог подскажет, в каком направлении следует двигаться дальше: стоит ли пытаться сохранить отношения, простить неверного любимого, или же лучше забыть о нем и начать новую жизнь.

Но изменяют не одни мужчины. И для мужа это не менее сильный удар, чем для жены в случае измены мужа. Очень плохо то, что мужчины, в отличие от большинства женщин, часто стремятся найти утешение в таких внешних факторах, как алкоголь и доступные дамы. Психологическая помощь при измене жены поможет избежать таких путей решения проблемы, сохранить самообладание и здоровье.

Соблюдая советы психолога при измене жены, вам будет намного проще пережить это событие, вернуть утраченный мир в семью, или же дать любимой свободу.

И если вам изменила жена, не стесняйтесь обратиться к человеку, который специализируется на человеческих конфликтах — он поможет вам.

Психотерапевт подскажет, как лучше воспринимать эту ситуацию, как простить неверную половину. Ведь обида, вне зависимости от конечного результата, будет мешать жить спокойно обеим сторонам. Психолог даст совет, как вести себя так, чтобы это событие не испортило ваше дальнейшее отношение к жизни. Он поможет объективно оценить причину измены, и понять, что же делать дальше: принять мужа или жену обратно в семью, заново научившись доверять, или же отпустить, позволив жить своей жизнью.

Измена – это один из самых трудных и неприятный моментов в семейной жизни. Измена любимого человека всегда переносится очень болезненно и субъективно и воспринимается как предательство. Как правило, жизнь семьи после измены меняется достаточно сильно и отнюдь не в лучшую сторону. Как правило, измена не возникает на пустом месте. У любой измены есть причина, лежащая в отношениях пары. Как показывает практика, ответственность за измену лежит на обоих супругах. Говоря о супружеских изменах очень важно разделять понятия «измена» и «случайные связи на стороне».

Случайные связи могут возникать как у мужчин, так и у женщин даже в самых дружных семьях. Если пара достаточно здорова с психологической точки зрения, то, как правило, партнеры совместными усилиями и обсуждением преодолевают этот кризис. Другое дело измена – когда на стороне помимо сексуальных отношений формируется некая душевная или психологическая связь. Как правило, утаить измену не получается т.к. после нее сильно меняются отношения в семье. Часто измена служит тревожным сигналом, что в семье не все благополучно и есть проблемы, которые требуют к себе внимания и совместного обсуждения. Это достаточно хорошо видно из психологической практики. Если партнеры готовы обсуждать, что происходит в их отношениях, то обнаруживается, что скрытые конфликты и напряжение в семье было гораздо раньше. Например, жена обижается на мужа, что он не соответствует ее ожиданиям, не балует так, как баловал ее отец в детстве, а ждет поддержки и понимания от нее для себя самого. Вместо того чтобы обсудить это между собой, жена начинает быть холодной и отстраненной. Муж злится на это и тоже отворачивается от жены. Происходит измена, начинается роман на стороне. Через какое-то время об измене узнает жена. Как правило, проговаривается или ославляет следы сам изменивший муж. Это как некое послание: «У нас есть проблема, мне не хватает тепла и любви, я готов уйти, но не ухожу, потому что есть что-то, что связывает нас!». И здесь очень важно правильно расшифровать такое послание. Здесь приведен всего лишь один из возможных вариантов. Каждая семейная пара уникальна, и у любой ситуации есть свои причины и свои значения измены.

Каждая пара при помощи психолога находит свои пути выхода из этого кризиса. Когда супружеская психотерапия проходит успешно и партнеры готовы к конструктивному диалогу, то после правильно пережитой измены их отношения значительно улучшаются и возникает новое, более глубокое понимание того, что происходит между ними. Многие пережившие измену любимого человека полагают, что изменить что-то и наладить отношения можно только совместно обратившись к психологу. На самом деле это не так. Обратиться за психологической помощью можно и в одиночку. Индивидуальная психотерапия поможет Вам справиться с вашим эмоциональным состоянием, разобраться в причинах происходящего и выработать оптимальную для себя стратегию поведения. Часто человек, переживающий измену, говорит, что он все понимает, видит причины, знает как нужно себя вести и может с этим справиться. Если при этом он чувствует себя спокойно и открыт к диалогу то, скорее всего, это так. Но если же у него возникает постоянная тревога, нарушен сон и аппетит, то, как правило, его «понимание» и видение ситуации оказывается либо ложным, либо очень поверхностным. Оно не отражает сути происходящего в их отношениях. Поэтому в таких случаях очень важно не затягивать с обращением к психологу. Порой вовремя обратиться за помощью к психологу нам мешает стыд, страх раскрыться, страх что-то поменять, чувство недоверия, ощущение безвыходности. Это те чувства, которые заставляют нас страдать и, следовательно, продолжать разрушать те отношения, которые еще остались после измены. Психолог поможет разобраться в ситуации, разрешить те бессознательные конфликты, которые накопились в отношениях и справиться с тем эмоциональным напряжением, которое возникает в данной ситуации.

Брак, построенный на любви – пороховая бочка для каждой женщины, особенно, если её чувства подлинны и вся жизнь с планами на будущее выстроена только вокруг одного человека. Более того, если говорить о современности нашего социума, то слово ”муж” зачастую ассоциируется не только с чувствами, но и с материальной зависимостью женщины. Будучи чрезмерно эмоциональными натурами, женщинам свойственно искажать бытовые факты в пафосную, лирическую сторону, формируя в голове именно ту сказку, которую бы они хотели видеть. Причем мысленно раскрашивая свои отношения с мужем, они выстраивают под этим мощную фундаментальную психологическую основу, в которую верят больше, чем тривиальную физиологию. Поэтому говоря об измене, необходимо ясно представлять себе картину в глазах женщины, которая попала под локомотив реальной жизни. У неё рушится всё вокруг. Устойчивое выражение ”ушел мир из-под ног”, как раз связано именно с тем фундаментом, который они сами себе и возводят. Ошибка в том, что в результате это не фундамент, а минное поле.

Далеко не все могут пережить измену самостоятельно. В процентном соотношений только около у 35% женщин получается сохранить семью и себя в этом браке. Порядка 30% подают на безапелляционный развод и доводят его до конца. Наименее эмоциональные особы, их 25%, переживают ситуацию самостоятельно, внутри себя, но при этом остаются в браке, будто ничего и не случилось. Однако назвать их семейную жизнь счастливой в будущем не приходится. Такая терпеливая “любовь” обречена на провал. Остаётся ещё 10%. Это наиболее уязвимая категория женщин, для которых психологическая травма, полученная от измены или развода, может привести к непоправимым эмоциональным расстройствам, депрессии и даже суициду. Без профессиональной помощи, они тонут в собственных  переживаниях и истериках, поэтому помощь психолога при измене может оказаться очень значимой.

На каком бы уровне не находилась эмоциональная зрелость женщины, измена навсегда оставляет рубцы и шрамы. С точки зрения психологии – измена сродни перелому ноги или руки. Поэтому помощь психолога необходимый этап для восстановления душевного равновесия и жизненных сил. В задачу профессионала входит не только лечение души, но и работа с женщиной, как с самостоятельной личностью. Профессиональный психолог не станет выписывать рецепт советами ”что делать и как”. Он, прежде всего, устроит своей клиентке встречу с самой собой. Он восстановит утраченную независимость от обстоятельств и событий, поможет сформировать здоровое самолюбие и жизненную мотивацию. Постепенно ”измена” отойдёт на второй план. Во-первых, потому что жить можно абсолютно с любым прошлым, если на него смотреть через удобную призму рациональности. Во-вторых, переживания связанные с обманом, незаметно растворяться в собственных желаниях и устремлениях, поскольку самым любимым и нужным человеком для женщины станет она сама.

Запишитесь на прием!