Блог

о психологии

  • Jealous boyfriend

    Патологическая ревность (рассказ)

    Ревность, наверное, самое отвратительное чувство в человеке. Она разрушает не только самого ревнивца, но и окружающий его мир. Это состояние души можно отнести к психическому заболеванию. На мой взгляд, есть два вида ревности. Ревность обыкновенная – это обоснованные претензии к партнёру. Патологическая ревность – это маниакально — навязчивое состояние, преследующее постоянно. Больной такой ревностью, видит […]

  • Этика профессиональной деятельности психолога

    Когда можно идти к психологу

    Частые стрессы, неудовлетворённость собой и окружающими, семейные и личные проблемы — все те случаи, когда помощь специалиста крайне своевременна. Друзья и близкие всегда готовы выслушать и поддержать, но они не смогут помочь Вам разобраться в себе, найти истинные причины Ваших переживаний и помочь Вам избавиться от них. Стрессовые ситуации (неприятности на работе, сложности во взаимоотношениях с близким человеком, семейные неурядицы и многое другое) часто сопряжены с ярко выраженными или длительными негативными […]

  • О психологически ориентированной психотерапии

    Психотерапия (немедикаментозная) — это коррекция личностных параметров психологическими методами. В отличие от психологического консультирования, психотерапия применяется, если психологические проблемы клиента выражены настолько, что сказываются на его психическом/соматическом здоровье. В то же время разграничение психотерапии и психологического консультирования условно. Психотерапевтический метод подбирается в зависимости от проблематики клиента. По формату работы это может быть индивидуальная, групповая и семейная психотерапия. По видам воздействия (в зависимости от методологии) — когнитивное переучивание, поведенческая психотерапия, […]

  • Стрессоустойчивость

    Понятие стресса известно всем. Не будем давать научных определений, заметим только, что стрессы — это закономерность жизни каждого человека и особенно тех, кто ведёт напряжённый образ жизни, кто хочет достичь чего-то значимого. Вне зависимости от первопричин стресс имеет однотипную динамику, то есть протекает по определённым правилам. Сначала возникает состояние тревоги, затем организм мобилизует все свои ресурсы на борьбу со стрессом и с причинами, вызвавшими его. А вот […]

  • Субдепрессивные состояния и психосоматика

    Депрессия и психосоматические расстройства — две стороны одной медали. В данном случае, депрессия (чаще всего, вытесненная, неосознаваемая, подавляемая) проявляется в эмоциональной и мотивационной сферах. На субъективном уровне — это периодические приступы мучительных переживаний, подавленности, тоски. Жизненная активность реализуется за счёт волевых усилий, самооценка неустойчива или занижена. На сознательном уровне может быть завышенная самооценка, но, как правило, это компенсаторное проявление, то есть вариант психологической защиты. Проявляется […]

  • Синдром «эмоционального выгорания»

    Деструктивное влияние чрезмерных стрессов на качество деятельности человека проявляется двояко: Тормозная реакция: человек как бы впадает в «вялый ступор». Вопросы понимаются с трудом. На эмоциональном уровне — страх, беспомощность, вялость. Может развиться апатия, безразличие к происходящему. Импульсивная реакция: чрезмерная активность, двигательное возбуждение, непоседливость, суетливость, многословие. Человек хватается за выполнение сразу множества дел, но ни одно не доводит до конца. Наблюдается скачка мыслей. Настроение крайне неустойчиво, проявляются […]

  • Как устроить свою жизнь после развода?

    У каждого из нас в жизни наступает момент, когда нужно создавать семью. Тот очаг, у которого со своим любимым человеком прожить счастливо всю оставшуюся жизнь. Рожать и воспитывать детей, делить радости и невзгоды. Где можно укрыться от суровых ветров жизни. Найти понимание и покой. Но, к сожалению, очень часто бывает, что нашим мечтам не всегда […]

  • Как сообщить парню о расставании?

    Все хорошее рано или поздно заканчивается. И некоторым отношениям, увы, иногда тоже приходит конец. Расставаясь с парнем, многие девушки забывают обо всем хорошем, что их связывало, забывают все светлые чувства. И лишь единицам подвластно достойное расставание – уважительное по отношению к бывшему партнеру. Если по какой-то причине вы решили расстаться со своим парнем, то сделайте […]

  • Аквафобия

    Один из самых распространённых и естественных страхов — страх, связанный с открытыми водоёмами, с купанием и нырянием. На самом деле, боятся воды не столь абсурдно – человек временами не в силах управлять этой стихией. Порой рискуют жизнью именно те, кто безгранично верит в собственные силы. И – пожалуйста: недалеко от берега обнаруживается мощнейшее подводное течение, […]

  • Как не попасться начальнику под горячую руку?

    Как и известно, все мы люди и делаем ошибки — ошибки дома, которые снисходительно принимаются домочадцами, и ошибки на работе, за которые можно получить серьезный выговор и нервный срыв в придачу. К примеру, ты простояла в пробке полчаса, тебе порвали дорогие колготки, следовательно, в офис ты явилась в плохом настроении, составила плохой отчет и несвоевременно […]

  • Как создать крепкую семью?

    Легко ли вам перечислить качества и особенности личности, которые вы мечтаете увидеть в своём будущем спутнике жизни? Как он или она должны выглядеть? Какими способностями обладать? Какой у избранника должен быть характер, привычки? А каких привычек наоборот быть не должно? Для большинства людей этот вопрос не составляет большого труда. А вот если те же вопросы […]

  • Что такое любовь?

    Любовь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Такое определение дает нам Википедия. Но давайте задумаемся. Что такое любовь? Как и почему она возникает? Почему мы любим одних, и равнодушны к другим? Какова сила любви? Множество великих умов во все времена задавались этими вопросами, но так и не […]