Когда можно идти к психологу

Частые стрессы, неудовлетворённость собой и окружающими, семейные и личные проблемы — все те случаи, когда помощь специалиста крайне своевременна. Друзья и близкие всегда готовы выслушать и поддержать, но они не смогут помочь Вам разобраться в себе, найти истинные причины Ваших переживаний и помочь Вам избавиться от них.

Стрессовые ситуации (неприятности на работе, сложности во взаимоотношениях с близким человеком, семейные неурядицы и многое другое) часто сопряжены с ярко выраженными или длительными негативными эмоциональными состояниями, такими как тревожность, хроническая усталость, неуверенность в себе, чувство несчастья, постоянная раздражительность, бессонница и т.д.

Профессиональную помощь, в данном случае, может оказать квалифицированный психолог. С какими проблемами чаще всего обращаются:

  • Сложности во взаимоотношениях с людьми.
  • Трудности в общении с представителями противоположного пола.
  • Семейные кризисы, разводы.
  • Чувство апатии и сниженного жизненного тонуса.
  • Хроническое недовольство собой.
  • Страхи различной этиологии.
  • Заниженная самооценка, постоянное ощущение тревоги.
  • Низкая работоспособность, повышенная утомляемость.
  • Различные физические недомогания психогенного характера: бессонница, проблемы с пищеварением, вегето-сосудистая дистония, головные боли и головокружения без неврологической симптоматики и т.п.
  • Потеря смысла жизни и чувство одиночества.
  • Повышенная раздражительность и немотивированные вспышки гнева.
  • Панические атаки (вегетативные кризы).
  • Депрессия.
  • Проблемы с самореализацией, с построением карьеры и выбором жизненного направления в целом.

Психологическое консультирование направлено на оказание специфической помощи людям, которые имеют потребность разобраться в себе, в своих сомнениях, опасениях, проблемах общения и социального взаимодействия, и, в итоге, скорректировать своё поведение на более успешное.

При психологическом консультировании применяется ряд методических приёмов, направленных, в первую очередь, на осознание человеком причинно-следственных связей сложившейся проблемы. В данном случае появляется желание изменить какие-то стороны своего «Я», которые до обращения к психологу были слабо осознаваемы. Например, это часто наблюдается при заниженной самооценке и неуверенности в себе.

Подобную помощь могут оказать только профессионально подготовленные специалисты в области оценки и применения различных видов психологической помощи. Они руководствуются профессиональным этическим кодексом и знанием современных эффективных психокоррекционных подходов, дифференцированно подбираемых под проблематику человека.

Психологическое консультирование объединяет теорию и практику, которые направлены на понимание проблем человека, улучшение его адаптации и развитие личности. В центре внимания психологического консультирования находятся интеллектуальные, эмоциональные, личностные и характерологические особенности поведения человека в его конкретных жизненных ситуациях.

Основные этические принципы профессиональной деятельности психолога-консультанта

  1. Принцип профессиональной компетентности. Психолог должен чётко осознавать свои возможности и действовать только в пределах своей профессиональной подготовленности.
  2. Принцип ненанесения ущерба человеку. Главный этический принцип психолога, как и врача, — «не навреди».
  3. Принцип уважения клиента. Психолог должен стремиться к формированию и поддержанию у клиента чувства доверия, исключая позиции покровительства и опеки.
  4. Соблюдение профессиональной конфиденциальности.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 голосов, среднее: 4,75 из 5)


Загрузка...