Приглашаю всех желающих, всех возрастов
- групповые физические занятия (умеренная, комфортная нагрузка, в том числе, при нулевой физической подготовке);
- двигательная реабилитация, эстетика осанки;
- восстановление чувства, так называемой, «мышечной радости»;
- позитивная динамика самочувствия при:
- вегето-сосудистой дистонии;
- артериальной гипотензии (пониженном артериальном давлении);
- умеренной гипертонии;
- метеозависимости;
- болях в позвоночнике (шее, спине, пояснично-крестцовой области);
- сидячей офисной работе, гиподинамии, малоподвижном образе жизни, дефиците физической активности;
- головных болях и головокружении;
- гипертонусе плечевых, шейных и затылочных мышц;
- проблемах со сном.
- в том числе, упражнения на релаксацию и снятие стрессовых состояний;
- усиление обмена веществ (нормализация метаболизма), сжигание лишних калорий;
- заметное улучшение общего самочувствия и настроения;
- восстановление после стрессов ушедшего Года;
- прекрасная подготовка к предстоящему трудовому Новому Году.
Ежедневные 1,5-часовые групповые занятия: 12:00 – 13:30 час. и вечерние с 18:00 до 19:30
Место проведения: м. Марксистская, ул. Марксиситская, 20/5 (3 мин. пешком), отличный зал
Стоимость: 800 руб./занятие в группе.
Индивидуальное занятие: 1500 руб.
Тренер: Евгений Владимирович Храмов, медицинский психолог, кандидат наук, специалист по оздоровительной гимнастике и лечебной физкультуре
Запись в группу по тел.: 8 (909) 929 – 80 – 18
Методику практикую более 5 лет – отличные отзывы и результаты!