Фобии – навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающих человека в определенной (фобической) обстановке и сопровождающихся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т.п.).
При невротических фобиях человек, как правило, осознает необоснованность своих страхов, относится к ним как к болезненным и субъективно мучительным переживаниям, которые он не в силах контролировать.
Различают:
- нозофобии – страх заболевания
- социофобии – страх публичных выступлений, страх покраснеть и т.д.
- клаустрофобии – боязнь закрытых помещений
- агорафобии – страх пребывания на открытом пространстве
- танатофобия – страх смерти
- акустикофобии – навязчивая боязнь резких звуков
- и др.
Фобии возникают обычно у людей с образным мышлением, вегетативной неустойчивостью, депрессивных состояниях и рядом специфических индивидуальных особенностей. Фобиям обычно сопутствуют расстройства настроения, чувство напряженности, повышенный самоконтроль, расстройства сна, снижение продуктивности выполняемой работы. Данные расстройства иногда появляются в детстве или молодом возрасте и могут сохраняться десятилетиями.
Социофобии начинаются чаще в подростковом возрасте и проявляются страхом привлечь к себе внимание со стороны окружающих. Иногда социофобии включают в себя почти все социальные ситуации вне семейного круга. Ведут к стремлению избегать пребывания в обществе. Социофобии обычно сочетаются с заниженной самооценкой и боязнью критики, осуждения.
В большинстве случаев фобии корректируются при квалифицированно
- Первым элементом психотерапевтиче
ской стратегии является поддержка, которую психотерапевт оказывает клиенту, страдающему фобией. Наряду с таким поддерживающим отношением используются психотехники на повышение уверенности в себе. - Далее при использовании психоанализа вскрываются и анализируются причины возникновения страдания.
- Рационально-эмоц
иональная и поведенческая психотерапия позволяют провести дальнейшую коррекцию на ментальном, эмоциональном и поведенческом уровнях. Цель на этом этапе – главным образом, формирование и укрепление способности к адекватному поведению, освоение техник, позволяющих улучшить самоконтроль, скорректировать когниции (мысли, образы), которые, в свою очередь, управляют такими процессами, как эмоциональные и мотивационные.
Стоимость психологической консультации и услуг психолога
Услуга | Продолжительность | Цена |
---|---|---|
Психологическая консультация (личная встреча) | 1 час 1,5 часа 2 часа |
3500 руб. 4000 руб. 5000 руб. |
Консультация семейных и несемейных пар | 1 час 1,5 часа 2 часа |
4000 руб. 5000 руб. 6000 руб. |
Консультация по телефону Проводится только при условии предоплаты. | 1 час | 2500 руб. |
Консультация по Skype / WhatsApp Проводится только при условии предоплаты. | 1 час | 2500 руб. |
Консультация по электронной почте | письмо с практическим советом | 1500 руб. |
Задать вопрос на сайте Ответ публикуется на этом сайте в течении 2-4 дней | — | бесплатно |
Оплатить услуги психологической помощи вы можете любым удобным для Вас способом.
-
Психолог:
Запишитесь ко мне на консультацию и мы решим данную проблему. Решение есть всегда! Психологическая помощь может быть оказана как в виде личной встречи, так и консультации по телефону, Skype или e-mail. Подробнее о стоимости и условиях можно узнать на странице Услуги и цены.