Уверенность в себе и антистресс

Пошаговая индивидуальная программа саморазвития

Негативные эмоциональные состояния  (фоновые отрицательные эмоции) — это «общий знаменатель» жизненных проблем каждого из нас. Именно они являются основным препятствием для нашей самореализации.

Неуверенность в себе, низкая стрессоустойчивость, неудовлетворённость собой порождают такие жизненные проблемы как:

  • Трудности в общении. Семейные кризисы, разводы;
  • Чувство апатии и сниженного жизненного тонуса;
  • Хроническое недовольство собой;
  • Страхи и опасения различной этиологии;
  • Заниженная самооценка, постоянное ощущение тревоги;
  • Низкая работоспособность, повышенная утомляемость;
  • Потеря смысла жизни и чувство одиночества;
  • Раздражительность и немотивированные вспышки гнева;
  • Вегетативные кризы (приступы крайне плохого самочувствия);
  • Депрессия;
  • Проблемы с самореализацией, с построением карьеры и выбором жизненного направления в целом.

Неэффективные формы поведения закладываются у человека с детства и в зрелом возрасте представляют уже неосознаваемые автоматически реализуемые программы привычного поведения, не дающие нужного результата.

То же справедливо и в отношении нашей энергетики и жизненного тонуса.  Напряжённый ритм жизни (или, напротив, жизненная пустота), частые и длительные стрессовые ситуации неизменно формируют хронический мышечный гипертонус и фоновую тревожность. Снятие гипертонуса (через бесконтактную телесно-ориентированную психокоррекцию) даёт высвобождение заблокированной энергетики, повышение стрессоустойчивости, самооценки и уверенности в себе. В совокупности с коррекцией ментальных установок мы получаем более высокий уровень жизненной мотивации и самоэффективности.

Разработка пошаговой программы решения Ваших эмоционально-личностных проблем и освоение данной методики позволяет значимо повысить СВОЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОЕГО ПОВЕДЕНИЯ В СОЦИУМЕ!

Этапность работы:

  1. Психологический экспресс-анализ Вашего прошлого (с детства до текущего периода), выявление «сильных» и «слабых» программ поведения.
  2. Психологический экспресс-анализ настоящего/текущего состояния качества Вашей жизни (уровень биоэнергетики и работоспособности/активности, «барьеры» в самореализации , основные 8 направлений самоактуализации и их выраженность в Вашей жизни).
  3. Освоение психотехнологии осознания и формулирования Вашего будущего: жизненной мотивации и Ценностей, текущих и перспективных целей. Проектирование Ваших шагов/действий по их решению/достижению.
  4. Получение и отслеживание результатов, корректировка результативных действий, оценка их с Вашей стороны.

Конфиденциальность и анонимность гарантируются!

Стоимость психологической консультации и услуг психолога

Услуга Продолжительность Цена
Психологическая консультация (личная встреча) 1 час 2500 руб.
Консультация семейных и несемейных пар 1 час 2500 руб.
Выезд психолога на дом
(или любое другое удобное для Вас место)
1 час 4000 руб.
Консультация по телефону
Проводится только при условии предоплаты.
1 час 1500 руб.
Консультация по Skype
Проводится только при условии предоплаты.
1 час 1200 руб.
Консультация по электронной почте письмо с практическим советом 900 руб.
Задать вопрос на сайте
Ответ публикуется на этом сайте в течении 2-4 дней
бесплатно

Оплатить услуги психологической помощи вы можете любым удобным для Вас способом.

  • Психолог:



  • Личный психолог - Храмов Евгений

  • Меня зовут Евгений Владимирович.

    Я — психолог-консультант с 28-летним практическим опытом работы, кандидат психологических наук.

  • ЗВОНИТЕ!

    +7 (909) 929 80 18


Запишитесь ко мне на консультацию и мы решим данную проблему. Решение есть всегда! Получить психологическую помощь можно как в виде личной встречи, так и по телефонуSkype или e-mail. Подробнее о стоимости и условиях можно узнать на странице Услуги и цены.

Запишитесь на прием!