Бесконечное посещение врачей, прохождение дорогостоящих обследований и сдача анализов с надеждой вылечиться и избавиться от своих страданий. В результате Вас информируют: «Мы у Вас ничего не нашли, возможно, это у Вас последствия стресса, обратитесь к невропатологу или психиатру». И снова дорогостоящие приемы, диагностика и назначение психотропных лекарств (транквилизаторов, нейролептиков, снотворных, антидепрессантов, психостимуляторов). — Временное облегчение, иногда с побочными нежелательными последствиями, и всё заново, круг замкнулся.
Нарушения деятельности организма как последствия частых или длительно действующих стрессов:
Нарушения пищеварения
Снижение тонуса и моторики органов пищеварения. Ощущения подташнивания по утрам. Отсутствие аппетита по утрам и повышенный аппетит вечером или ночью. В состоянии стресса симптоматика усиливается. Атония кишечника (снижение тонуса, перистальтики, вялая перистальтика) и другие проблемы с пищеварением неизменно сказываются на состоянии кожи лица.
Вегето-сосудистая дистония
Повышенная утомляемость и общая слабость, метеочувствительность, приступы сердцебиения, головная боль и головокружения, нестабильность артериального давления; боли в руках, ногах, спине.
Гипертония (невыраженная стадия)
Повышенное кровяное давление; головные боли чаще в области затылка, висков и темени; головокружение, сердцебиение, усталость и снижение работоспособности, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, расстройства сна.
Гипотония
Пониженное артериальное давление, повышенная утомляемость, снижение общего жизненного тонуса, пульсирующая или постоянная головная боль, сердцебиение, ощущение нехватки воздуха в покое и одышка при умеренной физической нагрузке.
Нарушения дыхания
Периодические ощущения нехватки воздуха, чувство стягивания в верхней части грудной клетки – поверхностное, скованное дыхание. Неудовлетворенность вдохом, затрудненность «полного» вдоха, частая одышка.
Избыточный вес
Повышенный аппетит, периодические приступы общей слабости или головокружения, неприятные ощущения в области желудка, пищевая зависимость, сниженный обмен веществ, эстетические изъяны внешности, одышка, повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых и иных заболеваний.
Боли в пояснице, шеи, спине
Боли в плечевом суставе (часто нарастающая по ночам) и при отведении руки, хруст в межпозвоночных соединениях, шейные боли с иррадиацией в затылочную область и верхние конечности. Тупая, тянущая, ломящая, дергающая или ноющая, жгучая боль в мышцах конечностей или по ходу позвоночника. Межлопаточные и пояснично-крестцовые боли.
Хроническая усталость
Бессонница ночью и постоянная сонливость днем, прогрессирующее снижение работоспособности, падение иммунитета, головные боли, ломота в мышцах и суставах, рост частоты простудных заболеваний, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, изможденный внешний вид.
Стрессы
Постоянное ощущение внутренней напряженности, бессонница, нарастающее подавленное настроение и вспышки беспричинной раздражительности, приступы усталости и снижение общей энергетики, функциональные нарушения деятельности организма и внутренних органов.
Нарушения сна
Проблемы с засыпанием, наплывы тягостных мыслей по ночам, хроническая бессонница, тревожный поверхностный и прерывистый сон, тревожные сновидения, судороги во сне, синдром беспокойных ног, проблемы с пробуждением, сонливость днем.
Головокружения (стрессогенные)
Часто возникают при умственном напряжении, могут сопровождаться учащенным сердцебиением, приступами упадка сил. Нередко наблюдаются на фоне вегето-сосудистой дистонии. Шум в голове, подташнивание.
Головные боли (стрессогенные)
Болевые ощущения возникают на фоне стрессового состояния, могут нарастать к концу рабочей недели. Могут усиливаться, наоборот, в выходные дни.«Чувство напряженности внутри головы, стискивание в висках и затылке». Усиливаются при умственном напряжении и концентрации внимания. Могут быть привязаны ко времени суток: только по утрам или по вечерам, при бессонной ночи.
Занятия основаны на системном (био-психо-социальном) подходе к человеку. Комплекс авторских методик, новых телесно-ориентированных технологий, специальных дыхательных техник, несложных физических упражнений, психологических упражнений «Анти-стресс», последовательно воздействуя на все подсистемы функционирования человека, позволяют нормализовать деятельность внутренних органов, повысить энергетические защитные функции организма, нейтрализовать негативные последствия стрессов и устранить все вышеперечисленные функциональные нарушения.
Отличное самочувствие, ощущение легкости и бодрости, крепкий сон, высокий жизненный тонус, повышение работоспособности – это лишь те немногие изменения, которые вы почувствуете уже после нескольких занятий!
Занятия рекомендованы для всех уровней подготовки, проводятся как в группе, так и индивидуально. Раздельные группы для женщин и мужчин!
Стоимость:
Индивидуальная коррекция:
1 час — 3 500 руб
1,5 часа — 4 000 руб
Групповая психокоррекция (минигруппы):
1 час — 1 500 руб
ГАРАНТИЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И АНОНИМНОСТИ!
Запишитесь ко мне на консультацию и мы решим данную проблему. Решение есть всегда! Психологическая помощь может быть оказана как в виде личной встречи, так и консультации по телефону, Skype или e-mail. Подробнее о стоимости и условиях можно узнать на странице Услуги и цены.